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Sevrage tabagique: questionnaire MAT

   
     
 


Questionnaire MAT: motivation à l'arrêt du tabac
 

1-Vous pensez que dans 6 mois:

Vous fumerez toujours autant!

Vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes!

Vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes!

Vous aurez arrêté de fumer!

2-Avez-vous actuellement envie d'arrêter de fumer?

Pas du tout

Un peu

Beaucoup

Enormément

3-Vous pensez que dans 4 semaines:

Vous fumerez toujours autant!

Vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes!

Vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes!

Vous aurez arrêté de fumer!

4-Vous-arrive-t-il de ne pas être content de fumer!

Jamais

Quelquefois

Souvent

Très souvent

TOTAL
RESULTATS:
De 0 à 6, votre motivation est faible
De 7 à 13, votre motivation est moyenne et sans doute une réflexion supplémentaire s'impose-t-elle
Au-dessus de 13, vous êtes extrêmement motivé, il ne vous reste plus qu'à prendre rendez-vous avec votre médecin

Références:
*
Je veux arrêter de fumer-T.Billoir-Panorama du Médecin n° 4869 du 21/12/2002
*Arrêt du tabac: une échelle d'évaluation de la motivation-M.Duron-Alirol-Quotidien du Médecin n° 7372 du 01/09/2003

 
     

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