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Médimento 5.0

Insomnie: test OMS

Sommaire
Neurologie

Test d'auto-évaluation de l'insomnie de l'OMS
Worldwide Project On Sleep and Health

1-Avez-vous souvent des difficultés à vous endormir?

2-Vous réveillez-vous trop tôt le matin?

3-Si vous vous réveillez fréquemment au cours de la nuit, avez-vous des difficultés à vous rendormir?

4-Vous sentez-vous souvent fatigué quand vous vus réveillez le matin?

5-Le manque de sommeil a-t-il un effet négatif sur votre humeur pendant la journée (sensation de tension, irritabilité, dépression)?

6-Le manque de sommeil affecte-t-il votre travail pendant la journée (difficultés de concentration, de mémorisation, de réflexion)?

Si vous avez répondu "Oui" à deux questions ou plus ou si vous avez répondu "Oui" à la question 3, vous devriez en parler avec votre médecin.


Ref: Echelles et outils d'évaluation en médecine générale-J.Cardenas et Coll.-Le Généraliste-Supplément du n° 2187 du 26/03/2002

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