Durant la semaine écoulée: mettez une seule réponse pour chacune des phrases ci-dessous
0 = jamais ou très rarement: moins d'un jour
1 = occasionnellement: 1 ou 2 jours
2 = assez souvent: 3 ou 4 jours
3 = fréquemment ou tout le temps: 5 à 7 jours |
1-J'ai été contrarié(e) par des choses qui d'habitude ne me dérangent pas |
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2 |
3 |
2-Je n'ai pas eu envie de manger, j'ai manqué d'appétit |
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1 |
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3 |
3-J'ai eu l'impression que je ne pouvais pas sortir du cafard, même avec l'aide des ma famille et de mes amis |
0 |
1 |
2 |
3 |
4-J'ai eu le sentiment d'être aussi bien que les autres |
0 |
1 |
2 |
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5-J'ai eu du mal à me concentrer sur ce que je faisais |
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1 |
2 |
3 |
6-Je me suis senti(e) déprimé(e) |
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1 |
2 |
3 |
7-J'ai eu l'impression que toute action me demandait un effort |
0 |
1 |
2 |
3 |
8-J'ai été confiant(e) en l'avenir |
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1 |
2 |
3 |
9-J'ai pensé que ma vie était un échec |
0 |
1 |
2 |
3 |
10-Je me suis senti(e) craintif(ve) |
0 |
1 |
2 |
3 |
11-Mon sommeil n'a pas été bon |
0 |
1 |
2 |
3 |
12-J'ai été heureux(se) |
0 |
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3 |
13-J'ai parlé moins que d'habitude |
0 |
1 |
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3 |
14-Je me suis senti seul(e) |
0 |
1 |
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3 |
15-Les autres ont été hostiles envers moi |
0 |
1 |
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3 |
16-J'ai profité de la vie |
0 |
1 |
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3 |
17-J'ai eu des crises de larmes |
0 |
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3 |
18-Je me suis senti(e) triste |
0 |
1 |
2 |
3 |
19-J'ai eu l'impression que les gens ne m'aimaient pas |
0 |
1 |
2 |
3 |
20-J'ai manqué d'entrain |
0 |
1 |
2 |
3 |
TOTAL |
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Résultats:
Un score
> 23 pour une femme = dépression
> 17 pour un homme = dépression |