Pour chaque série, entourez le numéro qui correspond à la proposition choisie. Si dans une série, plusieurs propositions conviennent, entourez les numéros correspondants. |
A |
Je ne me sens pas triste |
0 |
Je me sens cafardeux ou triste |
1 |
Je me sens tout le temps cafardeux ou triste et je n'arrive pas à en sortir |
2 |
Je suis si triste et si malheureux que je ne peux pas le supporter |
3 |
B |
Je ne suis pas particulièrement découragé ni pessimiste au sujet de l'avenir |
0 |
J'ai un sentiment de découragement au sujet de l'avenir |
1 |
Pour mon avenir, je n'ai aucun motif d'espérer |
2 |
Je sens qu'il n'y a aucun espoir pour mon avenir et que la situation ne peut s'améliorer |
3 |
C |
Je n'ai aucun sentiment d'échec de ma vie |
0 |
J'ai l'impression que j'ai échoué dans ma vie plus que la plupart des gens |
1 |
Quand je regarde ma vie passée, tout ce que j'y découvre n'est qu'échecs |
2 |
J'ai un sentiment d'échec complet dans toute ma vie personnelle (dans mes relations avec mes parents, mon mari, ma femme, mes enfants) |
3 |
D |
Je ne me sens pas particulièrement insatisfait |
0 |
Je ne sais pas profiter agréablement des circonstances |
1 |
Je ne tire plus aucune satisfaction de quoi que ce soit |
2 |
Je suis mécontent de tout |
3 |
E |
Je ne me sens pas coupable |
0 |
Je me sens mauvais ou indigne une bonne partie du temps |
1 |
Je me sens coupable |
2 |
Je me juge très mauvais et j'ai l'impression que je ne vaux rien |
3 |
F |
Je ne suis pas déçu par moi-même |
0 |
Je suis déçu par moi-même |
1 |
Je me dégoûte moi-même |
2 |
Je me hais |
3 |
G |
Je ne pense pas à me faire du mal |
0 |
Je pense que la mort me libérerait |
1 |
J'ai des plans précis pour me suicider |
2 |
Si je le pouvais, je me tuerais |
3 |
H |
Je n'ai pas perdu l'intérêt pour les autres gens |
0 |
Maintenant, je m'intéresse moins aux autres gens qu'autrefois |
1 |
J'ai perdu tout l'intérêt que je portais aux autres gens et j'ai peu de sentiments pour eux |
2 |
J'ai perdu tout intérêt pour les autres et ils m'indiffèrent totalement |
3 |
I |
Je suis capable de me décider aussi facilement que de coutume |
0 |
J'essaie de ne pas avoir à prendre de décision |
1 |
J'ai de grandes difficultés à prendre des décisions |
2 |
Je ne suis plus capable de prendre la moindre décision |
3 |
J |
Je n'ai pas le sentiment d'être plus laid qu'avant |
0 |
J'ai peur de paraître vieux ou disgracieux |
1 |
J'ai l'impression qu'il y a un changement permanent dans mon apparence physique qui me fait paraître disgracieux |
2 |
J'ai l'impression d'être laid et repoussant |
3 |
K |
Je travaille aussi facilement qu'auparavant |
0 |
Il me faut faire un effort supplémentaire pour commencer à faire quelque chose |
1 |
Il faut que je fasse un très grand effort pour faire quoi que ce soit |
2 |
Je suis incapable de faire le moindre travail |
3 |
L |
Je ne suis pas plus fatigué que d'habitude |
0 |
Je suis fatigué plus facilement que d'habitude |
1 |
Faire quoi que ce soit me fatigue |
2 |
Je suis incapable de faire le moindre travail |
3 |
M |
Mon appétit est toujours aussi bon |
0 |
Mon appétit n'est pas aussi bon que d'habitude |
1 |
Mon appétit est beaucoup moins bon maintenant |
2 |
Je n'ai plus du tout d'appétit |
3 |
TOTAL |
|
Résultats:
Le score varie de 0 à 39
0 à 3 = pas de dépression
4 à 7 = dépression légère
8 à 15 = dépression d'intensité moyenne à modérée
16 et plus = dépression sévère |