Chaque question est cotée de 1 à 4
1 = inexact
2 = parfois exact
3 = souvent exact
4 = toujours exact |
1-Je préfère faire toutes les choses
moi-même plutôt que de demander de l'aide |
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2-Je deviens impatient (e) quand je dois attendre
quelqu'un ou quand quelque chose prend trop de temps |
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3-Je deviens irritable quand je suis interrompu (e) |
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4-Je suis toujours occupé (e) et je garde
toujours quelque chose sur le feu |
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5-Je fais toujours deux ou trois choses en même
temps (déjeuner, écrire un mémo
tout en téléphonant) |
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6-Je me sens coupable quand je ne travaille pas |
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7-Il est important pour moi de voir les résultats
concrets de ce que je fais |
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8-Je travaille plus longtemps que mes collègues |
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9-Je suis en colère quand les gens n'ont pas
mes standards de perfection |
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10-Je deviens nerveux (se) quand je suis dans des
situations que je ne contrôle pas |
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11-Je me mets sous pression en m'imposant des limites
quand je travaille |
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12-Il est difficile pour moi de me détendre
quand je ne travaille pas |
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13-Je suis en colère quand je fais la moindre
erreur |
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14-Je passe plus de temps et d'énergie à
travailler qu'à avoir des relations amicales |
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15-J'oublie les anniversaires et les vacances ou
je les trouve sans importance |
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TOTAL |
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Résultats:
Score de 46 à 60: la personne est dépendante
du travail, il existe un retentissement personnel et
relationnel du travail sur le mode de vie
Score de 31 à 45: le sujet est "borderline"
Score inférieur à 30: pas de dépendance |