Index < >
Médimento 5.0

Activités et calories

Sommaire
Métabolisme

Quelques activités physiques et dépenses énergétiques en fonction du poids

  Activité menée pendant 10 mn 62 Kg 85 Kg 125 Kg
Déplacements Marche lente 29 40 58
Marche rapide 52 72 102
Course à pied à vitesse moyenne (9 km/h) 90 125 178
Course rapide (20 km/h) 164 228 223
Vélo (20 km/h) 89 124 178
Sports Golf 33 48 68
Danse 35 48 69
Football 69 96 137
Nage 40 56 80
Tennis 56 80 115
Tâches domestiques Préparation d'un repas 32 46 65
Réfection du lit 32 46 65
Balayer le sol 38 53 75
Jardiner 49 68 98
Déneiger 65 89 130
Travaux modérés Travail à la chaîne 20 28 40
Mécanique auto 35 48 69
Charpentier 32 44 64
Travaux de force Mineur 79 111 159
Bûcheron 60 84 121
Terrassement 56 78 110

Ref: Intolérance au glucose-FMC Quotidien du Médecin n° 6209 du 27/01/1998

Index < >