-Bains de soleil interdits
-Certaines protections bloquent imparfaitement les UV: parasol et tee-shirts blancs
-Crème solaire d'indice maximal protégeant des UVA et UVB, à appliquer toutes les 2 heures et après chaque baignade
-Eviter les endroits où la réverbération est importante: bord de l'eau, montagne
-Eviter les sorties à midi
-Eviter les médicaments photosensibilisants: ains, cyclines, quinolones, phénothiazine, amiodarone, captopril, anti-acnéiques, sulfamides, furosémide, thiazidiques, chlorexidine, fibrates...
-Oestroprogestatifs et stérilet sont contre-indiqués: utiliser un progestatif
-Porter un chapeau à bord large
-Préférer les vêtements en coton, en jean
-Préférer les manches longues, les pantalons plutôt que les shorts
-Renforcer la photoprotection par des caroténoïdes |